食事と体組成に関する国際スポーツ栄養学会のポジションスタンド（前編），食事と体組成に関する国際スポーツ栄養学会のポジションスタンド（中編）に引き続いて最後の全訳を行う．
食事と体組成に関する国際スポーツ栄養学会のポジションスタンド（後編）
減量期のまとめ
減量にあたり，学術論文を読んだりトレーナーの講習を受けたり書籍を読んだりと自分なりに勉強してきた．2019 年 1 月 13 日で減量を終了し，今後しばらくは増量期に入るつもりだが，自分なりの総括をしておきたい．