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既存住宅の断熱化が健康格差に及ぼす影響：地域社会におけるクラスター無作為化研究

　前回の投稿（心血管系または呼吸器系の入院歴のある高齢コホートメンバーの死亡リスクに及ぼす断熱改修および暖房の影響）では循環器系疾患および呼吸器系疾患による死亡率が断熱介入により減少することをみた．今回は断熱改修の費用対効果の経済的側面に焦点を当てる．

　原著はここから読める．健康上の利益とエネルギー上の利益は，コストを2倍近く上回る，というのが本著の趣旨である．日本においてもこのようなエビデンスに基づく政策が実行されてほしい．

　昨年は英国の論文を取り扱った．今回は住宅断熱という介入が死亡というアウトカムにどのような影響を及ぼすかを調査した論文を紹介する．

　ニュージーランドは日本とほぼ同じ温帯区分に属し，南半球にある島国である．住宅の3分の１は全く断熱されていない．日本の住宅は9割が断熱されていないとされる．どの国も貧困層の住宅事情が厳しいことは共通している．ニュージーランドではそれらの住宅に断熱改修を施し，死亡率が減少するかをみた．

　これまでの投稿においても参照されている世界保健機関の住宅と健康ガイドラインでは476もの文献が参照されている．この中から死亡率に言及した参考文献を抽出し，要訳とともに掲載する．なお，翻訳は機械翻訳によるものに手動で訂正を加えたものであり，日本語として難解な箇所もある．

　低強度と高強度との筋力トレーニングにおける筋力と筋肥大の適応，システマティックレビューとメタアナリシスにおいて参考文献の一つに挙げられていた論文を抄訳する．ロシアからの筋生検を含む貴重な報告である．このような侵襲的な検査は旧共産圏だから可能なのかも知れない．

　トレーニング負荷の軽重の違いで肥大する筋繊維の型が異なる，という引用だけを抜粋するつもりだったのが，筋形成調節遺伝子にまで言及しており，ほぼ全訳となってしまった．二週間もかかってしまうのでは効率が悪すぎるのだが，ここは勉強と思って我慢しよう．

　Amazon によるスマートキッチンの発表を受け，各誌が一斉に報じたので紹介する．