電気料金の値上がりが厳しい．家庭での節電に役立つかと思い，炊飯器を消費電力の観点から調べてみた．データは価格.comから取った．
最もエコな炊飯器の選び方
コストコの鶏胸肉でサラダチキンを作る（ビストロ編）
当家では 2018 年末，調理家電を一新した．具体的には 10 年来使用していた電子レンジと圧力鍋を退役させ，調理機能のついたオーブンレンジと圧力鍋に買い替えた．総額 15 万円近くかかったが，十分に元は取れたと感じている．
今回はトレーニーの常備食であるサラダチキンのレシピを備忘録を兼ねて投稿する．